chez Jacotte Mimi et leurs amis
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

chez Jacotte Mimi et leurs amis

Jacotte et Mimi vous souhaite la bienvenue....Le forum est sans inscription laisser des commentaires merci .... A bientot
 
AccueilRechercherS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
One Piece TCG: où précommander la display [OP-02] Paramount War en ...
Voir le deal

 

 salade 100% verte

Aller en bas 
AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 45887
Age : 56
Date d'inscription : 20/02/2005

salade 100% verte Empty
MessageSujet: salade 100% verte   salade 100% verte I_icon_minitimeDim 21 Aoû - 21:30:21

pour 4 personnes :




½ concombre
1 courgette
½ poivron vert
2 poignées de salade verte
1 c. à s. de vinaigre de cidre
2 c. à s. d’ huile d’olive
1 c. à s. d’ huile de colza
80 g de parmesan en pétales
6 à 8 feuilles de menthe
Sel et poivre



Laver les légumes et les sécher.

Peler le concombre et le tailler en fines rondelles.

Effeuiller puis ciseler la menthe.

Détailler la courgette en fins rubans.

Tailler le demi-poivron vert en très fines lanières.

Dans un saladier, verser le sel et le poivre puis le vinaigre et enfin les huiles.

Mélanger.

Ajouter la salade, les rondelles de concombre, les rubans de courgette, les lanières de poivron, la menthe ciselée et les pétales de parmesan.

Bien mélanger et servir.

_________________
salade 100% verte Je-t-a10



salade 100% verte Bougie10

Revenir en haut Aller en bas
https://jacotte26.forumactif.com
 
salade 100% verte
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» La Ligne verte
» Schefflera (plante verte)
» Cabillaud sauce verte
» Verrines au thon et mikado de pomme verte
» Michael Clarke Duncan ( dans la ligne verte )

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
chez Jacotte Mimi et leurs amis :: recettes peu caloriques et aide pour faire un regime :: recettes vegetariennes-
Sauter vers: