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 Blancs de poulet à l’ail

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AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46823
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Date d'inscription : 20/02/2005

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MessageSujet: Blancs de poulet à l’ail    Blancs de poulet à l’ail  I_icon_minitimeMer 29 Fév - 23:43:17

Pour 6 personnes :



6 blancs de poulet avec la peau
12 gousses d’ail
3 cuillères à soupe d’huile d’arachide
1 cube de bouillon de volaille
Sel,
poivre




Faire dorer les blancs de poulet sur les deux faces, salez et poivrez.

Pelez les gousses d’ail et ajoutez-les aux blancs de poulet.

Versez 20 cl d’eau avec un cube de bouillon de volaille.

Couvrez et faites cuire pendant 30 minutes.

Servez aussitôt.





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