chez Jacotte Mimi et leurs amis
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

chez Jacotte Mimi et leurs amis

Jacotte et Mimi vous souhaite la bienvenue....Le forum est sans inscription laisser des commentaires merci .... A bientot
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Cdiscount : -30€ dès 300€ d’achat sur une sélection Apple
Voir le deal

 

 Sardines endiablées

Aller en bas 
AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46731
Age : 58
Date d'inscription : 20/02/2005

Sardines endiablées  Empty
MessageSujet: Sardines endiablées    Sardines endiablées  EmptyDim 14 Aoû - 23:19:23

pour 4 personnes




12 belles sardines écaillées étêtées et vidées pour en faire des filets
4 tomates
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 piment
1 oignon
2 gousses d’ail
ciboulettes
Sel, poivre



Rincez les sardines et posez-les délicatement dans une passoire pour les égoutter.
Lavez et épépinez les poivrons, le piment et l’oignon, puis coupez-les en lamelles.
Lavez les tomates et coupez-les en petits cubes.
Epluchez les gousses ail et coupez-les en rondelles, lavez et ciselez la ciboulette.
faites revenir tous les ingrédients dans un peu d’huile pendant une dizaine de minutes.
Dès que les ingrédients sont presque cuis, ajoutez les filets de sardines en les recouvrant de la préparation.
Laissez cuire 10 petites minutes.
Ajoutez la ciboulette à la fin de la cuisson.


servez avec des pommes vapeur ou du riz

_________________
Sardines endiablées  Je-t-a10



Sardines endiablées  Bougie10

Revenir en haut Aller en bas
https://jacotte26.forumactif.com
 
Sardines endiablées
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Sardines au four
» Escabèche de sardines
» Sardines aux herbes
» Rillettes de sardines
» Escabèche de sardines

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
chez Jacotte Mimi et leurs amis :: nos poissons et produits de la mer-
Sauter vers: