chez Jacotte Mimi et leurs amis
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

chez Jacotte Mimi et leurs amis

Jacotte et Mimi vous souhaite la bienvenue....Le forum est sans inscription laisser des commentaires merci .... A bientot
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
-23%
Le deal à ne pas rater :
EVGA SuperNOVA 650 G6 – Alimentation PC 100% modulaire 650W, 80+ ...
77.91 € 100.91 €
Voir le deal

 

 Chocolat : comment éviter la crise de foie ?

Aller en bas 
AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46715
Age : 58
Date d'inscription : 20/02/2005

Chocolat : comment éviter la crise de foie ? Empty
MessageSujet: Chocolat : comment éviter la crise de foie ?   Chocolat : comment éviter la crise de foie ? EmptyLun 24 Oct - 23:50:36

La "crise de foie", qu'est-ce que c'est ?


La "crise de foie", d'un strict point de vue médical, n'existe pas.
Il s'agit en fait d'une expression populaire pour désigner un problème digestif peu grave : le plus souvent des douleurs abdominales pouvant entraîner des vomissements.
On peut aussi y associer d'autres symptômes comme la langue pâteuse, des maux de tête et parfois des vertiges. La "crise de foie" fait le plus souvent son apparition le soir, après un repas trop riche ou trop arrosé...
Ces excès empêchent la bonne sécrétion de la bile, indispensable à la bonne digestion des aliments.
Et si les douleurs semblent situées sur le côté droit vers le foie, c'est en fait au niveau de la vésicule biliaire que tout se passe.
Elle se contracte en effet brutalement pour libérer des sels dont le rôle est d'aider à la digestion des graisses.

Que faire alors ?
Eh bien, il n'y a pas de solution miracle : il faut mettre votre système digestif au repos.
Préférez donc, jusqu'à que vous vous sentiez mieux, du riz, des bouillons, des compotes de fruits, etc, en veillant à mastiquer lentement.
Buvez beaucoup d'eau ou d'infusions de plantes type tilleul ou valériane, qui favorisent un bon fonctionnement biliaire. Enfin, éloignez-vous de toutes les graisse, de l'alcool et des bons chocolats de Pâques…
Enfin rappelons que la crise de foie est bénigne : si les symptômes persistent malgré le traitement, parlez-en à votre médecin.
Une gastro-entérite ou une intoxication alimentaire donnent parfois des signes proches de ceux de l’indigestion.

La prévention, c'est mieux

Pour ne pas se gâcher Pâques ou Noel, il est possible d'agir en prévention.
Avant un repas de fête, vous pouvez vous prémunir contre ces embarras gastriques par quelques trucs. D'abord, veillez à ne pas trop fatiguer votre système digestif le repas précédant la fête : mangez léger et des choses faciles à digérer (des sucres lents par exemple).
Un repas qui s'annonce arrosé peut aussi se préparer en avalant une cuillère d'huile d'olive avant le repas.
Pas très agréable, mais efficace…
Enfin, juste avant le repas - et éventuellement après -, vous pouvez prendre des médicaments qui soulagent et préviennent les digestions difficiles (Oxyboldine ou Citrate de bétaïne par exemple), leur forme effervescente étant recommandée.
Alors bonne dégustation de chocolats... mais gare aux excès !

_________________
Chocolat : comment éviter la crise de foie ? Je-t-a10



Chocolat : comment éviter la crise de foie ? Bougie10

Revenir en haut Aller en bas
https://jacotte26.forumactif.com
 
Chocolat : comment éviter la crise de foie ?
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Bouchons de cérumen: comment les éviter et les enlever
» Comment éviter les cystites ?
» Comment éviter les caries ?
» Comment éviter la noyade ?
» Comment éviter le point de côté ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
chez Jacotte Mimi et leurs amis :: BIOLOGIE , SANTEE, BEAUTEE , BIEN ETRE AU NATUREL-
Sauter vers: