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 que faut-il penser des céréales infantiles ?

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AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46715
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Date d'inscription : 20/02/2005

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MessageSujet: que faut-il penser des céréales infantiles ?   que faut-il penser des céréales infantiles ? EmptyDim 13 Déc - 1:30:03

Elles apportent de la satiété



Les glucides complexes contenus dans les céréales permettent à votre bébé de tenir plus longtemps entre deux repas, particulièrement la nuit.
Cela arrange les parents et aide les enfants à passer de cinq-six repas à trois-quatre repas par jour sans avoir de baisse d’énergie et malgré la petite contenance de leur estomac (250 ml en moyenne).
En aromatisant le lait, les céréales infantiles permettent aussi à certains petits mangeurs et pour les plus grands qui se lassent du goût (assez fade, il faut bien l’avouer) du lait infantile, de boire leurs 500 ml de lait quoitidiens



Elles sont trop riches en sucre ?



Tout dépend de la marque que vous choisissez.
Il suffit de consulter la liste des ingrédients.
Si le sucre arrive en deuxième position, c’est mauvais signe pour le poids de votre enfant ainsi que la bonne santé de ses dents…
Un bon plan : les céréales qui portent la mention « sans sucre ajouté ».



Elles sont autorisées a combien de mois ?



Mieux vaut attendre au moins 4 mois pour remplir de céréales infantiles le biberon de bébé.
Jusqu’au 7ème mois, il faut des farines sans gluten.
Après, choisissez-les avec gluten.
Ces deux indications permettent de limiter les risques de développer une intolérance au gluten



Elles sont recommandées dès le début de la diversification alimentaire?


Aucune recommandation médicale n’existe à ce sujet même si 77% des pédiatres en conseillent l’usage aux parents.
Pour la simple et bonne raison que les apports essentiels des céréales infantiles se trouvent facilement dans des produits céréaliers bruts tels que le pain, les pâtes, le riz, le boulgour, la semoule, le quinoa…
« On peut très bien se passer des céréales infantiles mais entre 6 et 7 mois (période pendant laquelle il est recommandé d’introduire du gluten pour limiter les risques d’intolérance) il est parfois difficile de donner à bébé des produits céréaliers sous d’autres formes ».
Notez que la texture épaisse et un peu grumeleuse des céréales infantiles constitue une bonne transition entre le lait et les premières purées.



Il peut en prendre à chaque repas ?


il existe un risque de déséquilibre alimentaire (le bébé repu ne veut plus manger ses purées et ses compotes) et donc de surpoids.
Les quantités recommandées sont les suivantes :

entre 4 et 6 mois deux cuillères (10 g),
entre 6 et 8 trois cuillères,
entre 8 et 12 quatre cuillères et à 1 an, cinq cuillères.
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