Du sein au biberon, comment bien vivre la transition.

La période de sevrage débute lorsque votre tout-petit commence à goûter des aliments en complément du lait maternel et se termine lorsqu'il ne tète plus du tout le sein.
Il devra accepter un nouveau goût, une nouvelle façon de téter et d'être alimenté
Procéder avec douceur


Comment réussir le sevrage ?

Le sevrage doit être progressif : arrêter l'allaitement trop vite serait difficile à vivre pour votre bébé comme pour vous.

Cette transition peut durer de quelques jours à plusieurs mois.
Pensez à programmer le sevrage trois semaines avant de reprendre votre travail.

Les périodes de stress, de changement, sont à éviter avant un sevrage.
Vous devrez être tous deux psychologiquement et matériellement disponibles.

Le principe du sevrage est de remplacer tous les deux à trois jours une tétée par un biberon de lait artificiel (1er âge jusqu'à 4 mois, 2e âge ensuite).

Plus votre bébé tète, plus vos seins produisent de lait. Pour ralentir la lactation, votre tout-petit doit prendre moins de lait.
L'alternance sein/biberon permet à votre corps de s'adapter.
En général, les mamans commencent par supprimer les tétées les moins abondantes, puis celle du soir et, enfin, celle du matin


Pendant le sevrage, restez à l'écoute de votre corps


Au fil du temps, votre organisme s'habituera et vous accepterez cette nouvelle étape.
Le contexte hormonal lié à l'allaitement disparaissant, certaines mamans peuvent être fragilisées psychologiquement.

La durée du sevrage dépend de chaque femme.
Si les plus pressées suppriment une tétée tous les deux à trois jours, il peut être plus confortable de laisser une semaine entre chaque étape.

Vos seins continueront à se remplir entre les tétées. Il vous suffit d'exprimer juste assez de lait à la main ou de prendre une douche chaude pour soulager la douleur liée à la tension des seins.

Lorsqu'ils sont pleins, vous pouvez donner à votre bébé un tout petit peu de lait pour vous soulager, mais pas trop : vos seins reprendraient leur production.


L'aider à accepter le biberon


Pour votre bébé, le passage à la tétine est délicat : au sein, il tète avec sa bouche et sa langue, alors qu'il prend la tétine davantage avec ses gencives. Soyez patiente car la tétine ne remplacera jamais la douceur du sein et votre bébé doit s' adapter au biberon.

Proposez-lui plusieurs types de tétines : en silicone, à trou large ou étroit, une tétine chaude ou froide. Introduisez-la très progressivement dans sa bouche.
Rassurez-le avec le biberon, continuez à l'envelopper et à le sécuriser.

Privilégiez les moments de contacts : massages, bains, câlins.
N'hésitez pas à le porter, lui chanter une chanson, le bercer.

Faites appel à une tierce personne au début.
Son papa, sa grand-mère peuvent aussi lui donner le biberon, jusqu'à ce que votre bébé l'accepte complètement.
Certaines mamans font chauffer le lait, d'autres l'enveloppent dans un linge portant leur odeur. Changez de position.
Lorsque vous lui donnez le biberon vous-même, placez votre bébé très proche de vous