Pourquoi faut-il se laver les dents ?


La bouche est le siège permanent de bactéries, responsables des caries et source d’inflammation des gencives.
L’arme fatale pour contrer ces misères ? La brosse à dents. Certes, vous pouvez aussi limiter la consommation de sucres, qui provoquent les caries, et lui donner de temps en temps un chewing-gum (sans sucre, bien sûr), qui stimule la production de salive, autre arme naturelle très efficace contre les caries. Mais cela ne suffit pas.

Apprenez à votre enfant à se brosser les dents au minimum deux fois par jour, après le petit déjeuner et le dîner, pendant deux à trois minutes.


Comment bien se brosser les dents ?

Pour un brossage efficace, achetez-lui une brosse à dents à petite tête (plus maniable) et à poils synthétiques et souples avec des brins aux extrémités arrondies.
Contrairement à une idée reçue, l’efficacité du brossage n’est pas fonction de la dureté des poils qui peut, en revanche, agresser ses gencives !
Vérifiez que le manche est large et épais afin que votre enfant puisse bien la tenir en main.


Et la brosse à dents électrique ?

C’est un outil ludique pour les réfractaires de la brosse à dents classique, mais elle ne lave pas plus ni mieux les dents des enfants.
A vous de voir laquelle il préfère et surtout celle dont il a le plus envie de se servir.


Quant au dentifrice


optez pour un produit fluoré et antiseptique susceptible de lutter contre la plaque dentaire, ce
« mélange » de tartre et de bactéries qui se dépose à la surface des dents et engendre la mauvaise haleine. Jusqu’à 7 ans, mieux vaut utiliser un dentifrice adapté à son âge car il contient la bonne dose de fluor.
L’action du brossage peut être complétée par


fil dentaire.

pour vérifier qu’il se lave les dents efficacement, donnez à votre enfant un révélateur de plaque dentaire, une pastille à sucer qui, par réaction chimique, met en évidence la plaque dentaire en la colorant.
Le cas échéant, il suffit alors de prolonger le brossage jusqu’à la disparition de ces « taches ».
Une aide efficace et ludique pour apprendre à bien se laver les dents.
N’oubliez pas de changer de brosse à dents tous les deux ou trois mois car son rendement devient très relatif avec des poils écartés et aplatis



Les étapes d'un brossage réussi
1. Tenir la brosse à dents inclinée.
Mouillez un peu et mettre le dentifrice.
2. Brosser les dents de la gencive vers la dent en faisant un mouvement circulaire.
3. Faire le tour de toute les dents selon un ordre à choisir : de gauche à droite et de haut en bas, puis vice versa.
4. Brosser d'abord l'avant des dents, puis l'arrière.
6. Se rincer la bouche à l'eau, cracher et… nettoyer sa brosse à dents !