Le sport ! A FOOOND!!!!
Pour moi, c'est un défouloir, une véritable thérapie; j'ai pris des médicaments pour combattre la dépression pendant 15 ans, après 1 an de sport intensif, les doses ont diminué pour arriver à disparaître de ma vie. Les 2 médecins qui s'occupent de moi m'ont dit que j'avais vraiment trouver la solution qui me convient le mieux. La preuve, quand je ne sais pas faire mon sport pendant quelques jours je sens la pression qui monte et je recommence ma descente aux enfers.