chez Jacotte Mimi et leurs amis
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

chez Jacotte Mimi et leurs amis

Jacotte et Mimi vous souhaite la bienvenue....Le forum est sans inscription laisser des commentaires merci .... A bientot
 
AccueilRechercherDernières imagesS'enregistrerConnexion
Le Deal du moment : -21%
LEGO® Icons 10329 Les Plantes Miniatures, ...
Voir le deal
39.59 €

 

 Boulettes de pois chiches au persil

Aller en bas 
AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46736
Age : 58
Date d'inscription : 20/02/2005

Boulettes de pois chiches au persil Empty
MessageSujet: Boulettes de pois chiches au persil   Boulettes de pois chiches au persil EmptyMer 4 Oct - 22:15:36

pour 4 personnes








400gr de pois chiche
4 cuillères a soupe de chapelure
2 gousses d'ail
2 échalottes
1 œuf
4 brins de persils
huile d'olive
sel poivre



Pelez et hachez les échalotes et les gousses d’ail. 
Rincez et ciselez le persil. 
Rincez et égouttez les pois chiches.
Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive, et faites-y revenir l’ail et les échalotes 2 minutes à feu moyen, en remuant.

Mixez ensuite avec les pois chiches et le persil, puis ajoutez l’œuf.

Formez des boulettes avec vos mains humides, et roulez-les dans la chapelure.

Faites chauffer le reste d’huile dans une poêle et faites-y dorer les boulettes.

_________________
Boulettes de pois chiches au persil Je-t-a10



Boulettes de pois chiches au persil Bougie10

Revenir en haut Aller en bas
https://jacotte26.forumactif.com
 
Boulettes de pois chiches au persil
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
chez Jacotte Mimi et leurs amis :: recettes peu caloriques et aide pour faire un regime :: recettes vegetariennes-
Sauter vers: