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 Il chipote dans son assiette

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AuteurMessage
jacotte
administratrice
jacotte


Féminin Nombre de messages : 46707
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Date d'inscription : 20/02/2005

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MessageSujet: Il chipote dans son assiette   Il chipote dans son assiette EmptyMer 22 Avr - 1:05:57

Votre tout-petit, jusqu'à présent, mangeait d'un bel appétit, mais depuis quelque temps, il chipote, boude son assiette.
Voilà quelques recettes pour mieux comprendre et surtout accepter cette situation qui vous touche au plus profond de votre rôle de maman.

Il ne veut rien manger ? Diverses causes sont possibles

Votre enfant a tant de choses à découvrir. Il n'a qu'une envie, c'est de se dresser, explorer, marcher...
Rien d'étonnant alors à ce que les plaisirs de la table passent au second plan de ses préoccupations...
C'est un phénomène courant chez les enfants de 1 à 3 ans.

Il est malade et n'a pas très faim, c'est normal !
Il mobilise son énergie pour se défendre contre l'infection.
Manger passe après ce combat.

Il a du mal à déglutir : quand il a mal à la gorge, difficile pour lui d'avaler quoi que ce soit !
S'il est né prématurément et qu'il a longtemps été nourri par une sonde gastrique, il ne parvient pas à développer une déglutition facile et volontaire.
Même à 1 an, la nourriture n'est alors pas forcément associée au plaisir.

Il est en pleine crise d' opposition.
A cet âge, votre enfant commence à s'affirmer : « Non ! », « Z'aime pas », « Veux pas »...
Naissent en même temps de nouvelles aversions, notamment pour l'alimentation.

Il aime vous provoquer, vous sa maman.
Et il sait, en plus, que cela marche !
Quand il dit « non » au repas que vous lui avez amoureusement mitonné, n'avez-vous pas tendance à en faire... tout un plat ?
Et n'êtes-vous pas prompte à vous plaindre qu'il refuse de manger avec vous, alors qu'avec papi, mamie ou sa nounou, il est beaucoup plus facile !

Il ne veut rien manger. Comment réagir ?

Vérifiez d'abord sa courbe de poids : si votre enfant a maigri, consultez votre pédiatre.
Lui seul saura adapter un traitement éventuel.
Mais la plupart du temps, un enfant qui manque d'appétit continue d'évoluer normalement.

Ne le forcez pas.
Essayez dans la mesure du possible de ne plus « focaliser » sur le contenu de son assiette qui ne diminue pas.
Mieux vaut désamorcer le conflit en faisant preuve d'imagination.
Ainsi, n'écoutez plus les personnes « bien intentionnées » qui vous rappellent que la table n'est pas un terrain de jeu.

Faites du repas une partie de plaisir.
Jouez avec votre enfant à table si c'est la seule solution pour qu'il mange.
Misez sur l'alternance : il refuse catégoriquement son assiette de jambon-purée ?

Proposez-lui un autre repas, par petites quantités.
Si vous n'avez pas plus de succès, tant pis pour lui : il lui faudra soit avaler ce que vous lui servez, soit attendre le repas suivant.
Et sans lui permettre de grignoter, pour éviter qu'il n'ait l'appétit coupé en arrivant à table.

Bannissez le chantage.
Si on ne force jamais son enfant à manger, on ne le punit pas non plus parce qu'il n'a pas faim.
De même, on ne le félicite pas s'il accepte d'avaler une bouchée.
On mange pour se nourrir et non pour faire plaisir à ses parents !

Restez vous-même.
Si vous vous sentez trop énervée par le spectacle de votre enfant chipotant depuis une demi-heure sur un bout de poulet, essayez de vous concentrer sur autre chose.

N'oubliez pas de lui enlever son assiette : on mange quand c'est le temps du repas, mais après l'heure, ce n'est plus l'heure !
Vous pouvez tenter d'innover en lui offrant une assiette colorée et originale, une purée en forme de bonhomme, une maison en pain d'épices...
Mais sachez que la monotonie des plats n'effraie pas les petits et qu'ils sont capables de manger tous les jours la même chose... quand ils ont faim !

Relativisez.
Un jour, cette situation cessera, car aucun enfant en bonne santé ne s'est jamais laissé mourir de faim.
Patience donc, et la mine dégoûtée de votre tout-petit devant son assiette, ne sera plus qu'un mauvais souvenir.



Un enfant qui mange peu et qui se développe normalement ne pose pas de souci au contraire de celui qui mange trop.

Les tout-petits savent réguler eux-mêmes leur appétit. D'une façon générale, on a tendance à leur servir de trop grandes proportions alimentaires.

La question de l'alimentation vous agace ?

N'hésitez pas à consulter un pédiatre ou un psychologue, car souvenez-vous que l'on ne mange bien que dans les ambiances détendues et conviviales
.

_________________
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